网络视频会议具有以下优点：

1. 方便快捷：网络视频会议不需要参与者离开办公室或家庭，只要有稳定的网络连接，就可以随时随地参加会议。
2. 节省成本：由于不需要长途旅行或住宿费用，网络视频会议可以大大降低会议成本。
3. 提高效率：通过网络视频会议，参与者可以在不同地点同时进行协作和交流，提高了工作效率。
4. 交互性强：网络视频会议可以实现实时互动，与其他参与者进行交流和协作。

总之，网络视频会议是一种高效、便捷、低成本的远程交流和协作方式，被广泛应用于各种场景中。